女人对于自己形象的讲究是全方位的，不仅要让自己穿衣时髦，更要让自己在容貌长相上更为突出，这就是为什么女人需要护肤品的原因。

无论处于哪个年龄阶段的女人都希望能拥有白皙透亮，光彩照人的皮肤，这是女人爱美的天性使然，也是社会评判体系下高贵身份的彰显方式。

正如俄国诗人马雅可夫斯基所说，世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更加美丽的衣裳。

光亮的皮肤能自然地让人感觉到美，感觉到活力与勃勃生机，然而并不是所有人都能用正确的方式养护皮肤，在护肤路上还有许多陷阱与弯路会让女人感到迷惑。

本期要给大家介绍的这位时尚人物就能帮女人解决护肤困扰。她就是被誉为亚洲美容教母的佐伯千津女士。

在她70多岁时皮肤状态也相当令人羡慕，而她的保养秘籍也成了众多女人的美容圣经。接下来我们就来聊聊她的护肤心得，亚洲美容教母告诉我们：不知道这3个变美真相，难怪保养不好皮肤，一起来看看吧~

我们大多相信“一分钱一分货”的道理，诚然，昂贵的护肤品会给人一种可靠可信的安心感，然而，作为美容教母的佐伯千津却认为，昂贵的化妆品未必就能让女人获得理想的皮肤状态。

相较于价格或者品牌，佐伯千津更看重的是如何用好手中的每一件护肤品，发挥出它们的最强功效，如若不然，可能会起到事倍功半的反效果。

如果你已经拥有了比较可靠的护肤品，但肌肤状态却迟迟不见好转，那很可能是因为还不知道一些常见的护理误区会影响我们的护肤效果。

比如说平时化妆的女人肯定对卸妆油不陌生，但是卸妆油的主要成分是油和乳化剂，会破坏蛋白质，如果长期使用会损坏皮肤的天然屏障，使得肌肤变得敏感、干燥。

此外，改变一些产品的使用方法也能提升护肤效率。比如说每个女人都有的化妆水，最好的使用方法不是拍在脸上，而是用面膜吸附后做湿敷。

这种办法留给肌肤充分的吸收时间，长期坚持，皮肤自然能变得通透漂亮。

中医里有种说法叫"上医治未病"，意思是技术高超的医生在疾病没有发生之前就能进行预防，而在美容领域这个道理也是相通的。

调理肌肤毕竟是一个长期的过程，需要在日常生活中养成良好的护肤习惯，而不是等到肌肤出问题了才想起来去做出改变弥补，那样所花费的时间和精力太多，很不划算。

具体而言，为了保养皮肤，建议女人平时就留意一些可以让自己变美的小细节，比如说在饮食上顺应自然，多吃应季食物，还有就是在进食的时候改掉单边咀嚼的习惯，尽量保持两边平衡等。

有的女人不太擅长坚持，往往尝试一两天就把这些抛到脑后，但真正想要维护美丽的女人还是要知道，坚持不懈的女人确实能收获更多。

就拿很多女人都会遇到的色斑问题来说，有许多面临褐斑困扰的女人会尝试用各种手段来遮掩色斑，但是并没有解决根源问题。

而懂得“上医治未病”道理的女人则会加强紫外线防护，避免褐斑出现，这种思路有没有给你一种茅塞顿开的感觉呢？

有的说法乍一听好像很玄妙，甚至有些空泛，但尝试过的人却都会认同这些见解的实用性，比如说佐伯千津就很相信“皮脑同根”的观点。

这个词的意思是，皮肤和大脑在根源上紧密相接，所以思想和皮肤是相通的，皮肤的好坏也是我们内心状态的真实反应。

佐伯千津曾经在丈夫去世后遭受到重大打击，原本光洁亮丽的皮肤在那段时间也变得“破烂不堪”，而在她调理好心境后，皮肤也重获新生，这就是内心想法在皮肤状态中得到彰显的证明。

而若想让皮肤变得美丽动人，我们最需要的不是价格高昂的护肤品，而是打从心底里希望自己变美的愿望。没有这样的想法，用再多护肤品，皮肤也很难达到我们想要的美丽状态。

对于抗衰老也是一样的道理。往往是那些越担心自己变老的女人，实际上老得越快，这是因为她们内心的焦虑会反过来使得皮肤更加老气，对于年纪增长的抗拒也全写在脸上。

但那些坦然接纳自己的女人，把衰老的过程视为经验积累，追求一种和现在年龄相符的充实内心和健康身体，那么这种精神上的满足则会让皱纹成为一枚荣誉勋章，让高龄女人也变得魅力十足。

好了，本期关于美容教母的皮肤保养要点就分享到这里了，如果你还有关于时尚、穿搭等方面的疑问，欢迎在评论区留言，我们下一期再见哦~Eli

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