腿部皮肤是鸡皮肤，毛孔粗大的人应该如何保养腿部？很多人想拥有一双又长又细腻的美腿，那么如何练习呢？让我们看看。

这些方法可以拯救腿部皮肤毛孔粗大

1.多吃含胶原蛋白的食物

在日常饮食中，建议多吃含胶原蛋白的食物。一般来说，含胶原蛋白的食物包括鸡爪、猪蹄、牛筋等。多吃这些食物有助于调节皮肤状况，恢复皮肤饱满的弹性，缩小腿部皮肤的毛孔。

温和去角质

去除腿上的角质是非常必要的，但它需要一种温和的方法。建议使用浴缸，或者用热水溶解浴盐。用浴盐洗澡时，也可以加入玫瑰和檀香精油，去角质也可以滋润皮肤哦。

用酸奶敷腿

坚持使用酸奶可以有效地减少腿部毛孔。准备一大勺半酸奶酪、一大勺小麦粉和一茶匙蜂蜜，直接混合成糊状，擦在大腿上，然后覆盖塑料薄膜，停留约30分钟，直到腿膜变得非常干燥，用水冲洗。