近日，当红小花江疏影在网上公布的一组街拍，引发了影迷们的惊叹：那种娘胎里带出来的优雅气质，还有迷人的大长腿，真的很养眼哦。

在初夏的午后，江疏影穿着清凉而时尚的波点裙，难得一见地在街上闲逛着。抛开繁重的工作，背着小包包，在书吧里看看书，在餐桌前吃顿美食，和好看的盆景一起合个影，这时的她，好不惬意。

看着长发披肩的她娇俏可爱的身姿和脸上纯净的笑容，你能想象出眼前的江疏影今年已经33岁了吗？她的好身材可一点都不像这个年龄的呢。

江疏影自从出演了《一仆二主》、《恋爱先生》、《好先生》等多部都市情感剧以后，肤白貌美、身材高挑的她，已经深深走进了广大观众的心里。她的自然大方，她清澈的眼神，都被很多网友所喜爱。尤其她在《致我们终将逝去的青春》里饰演的阮莞一角，连走路的韵律感都被她演绎得生动而飘逸，觉得简直就是她的本色出演啊。

可是，你知道吗？江疏影这种脱俗的气质和充满时尚感的魅力，尤其是她那迷人的好身段，也是跟平日里在生活中对自己的严格要求有着很大的关系。在演艺界，减肥的明星不在少数，但是江疏影何以这么出色呢？

作为一个明星，为了一个角色的需要，为了时刻保持一个好的状态，那么就一定要在饮食起居方面对自己有个约束。其中的心酸，恐怕只有她们自己知道，有的时候，这种克己的态度，甚至于让人感到残忍。试想一下，当我们工作了一天回到家里，大鱼大肉、甜点美食的吃着，明星们在吃什么呢？

有一次过年，当我们正在烦恼“过完年胖三斤”的时候，江疏影在网上放出了她的一餐饭。不，严格地说，这根本就不是饭，只是一杯水，还有一碟盐。她说，这样吃会瘦成一道闪电。其实，要说江疏影的身材已经是够好的了，但她即使在过年都没有放纵自己的胃，只为了达到“更好”的目标。要是换了我，估计我早就为这种忧伤的年而流泪了，更别说拿这当一段饭来解决了。

除了控制饮食，江疏影还很喜欢跑步这一运动，据说还经常参加马拉松。要是换了有的明星，恐怕只是偶尔在健身房里出点汗，在跑步机上秀个脸。但是江疏影选择的可是马拉松哦。喜欢这项运动的朋友都知道，这是极其需要耐力和体力的运动，而且对一个人的意志也是一种磨练。而江疏影选择了这种运动方式来达到减肥健身的目的，这样的话，她想不瘦下来都难呢。

江疏影在运动过后，会耐心地给自己来个腿部按摩，大概半小时左右。这样不仅可以缓解肌肉紧张，而且可以促进血液循环和脂肪代谢，最后达到瘦腿美腿的目的。但是，按摩一次是不够的，江疏影靠的是长久以往的坚持。

其实，对于减肥这个永恒的话题，永远都是很多女孩心里的痛。看到江疏影的好身材，我们在羡慕之余，还应该看到她的努力。很多明星都在减肥，为了能给观众最好的视觉体验，但遇到某些场合，还是会控制不住自己的嘴。而江疏影即使在过年期间对自己的饮食控制都没有懈怠，坚持下来了，自然会有好的结果。

明星也是人，虽然她们外表光鲜，但是很多时候，荣誉和大长腿都是辛苦得来的。想不努力就成功，恐怕也只是梦想。就像33岁的江疏影，虽然很多明星也在做着减肥的功课，但是她却一直保持着这么好的身材和超美的气质。她的出色，来源于她的勤奋和坚持。