如今是看脸的时候，每个女孩子都想拥有白皙无暇的皮肤，随着年龄不断的增长，生活压力变大，很多皮肤问题会逐渐来临，比如粉刺，皱纹，斑点等。

提到维生素E，相信很多人都非常的了解，它是一种脂溶性的维生素，含量较小，对身体是很重要的一种成分，维生素E能够外用，也可以内服，尤其对于皮肤，它属于一种还原剂，能够清除身体过度的自由基，淡斑，美白，达到抗氧化的目的，抑制黑色素出现。

对于动手较强的姐妹，会制作有关维生素E的美容小妙招，比如将维生素E和蜂蜜，柠檬汁，酸奶搭配在一起敷脸，可以使皮肤更加光滑，细腻，有关维生素E的小妙招很多，大家不妨跟随医生的步伐来了解一下吧。

医生分享维生素E的9个小妙招，帮你拥有婴儿般的肌肤，建议收藏

什么习惯会导致皮肤变差？

1、没有做好防晒

没有做好防晒工作，会让皮肤产生皱纹和滋生斑点，过度受到紫外线照射可激活黑色素母细胞，体内生成络氨酸酶，络氨酸酶跟随细胞更新，逐渐转移到皮肤表面，从而引起黑色素沉淀，形成斑点。

特别是颧骨和太阳穴部位易受到太阳光暴晒，出门前30分钟必须通过防晒霜，外出时戴上帽子或遮阳伞。

2、重复上妆

不知道你们有没有这样的经历，早上起来心情美美，刚化的妆，然后兴致勃勃的上了一上午的课，中午回来总觉得可以更美点，再白点，索性直接铺了层气垫，再上定妆粉！没过几天一直冒闭口，才反省自己重复上妆，结果易堵塞毛孔、发炎、长痘。

3、过度摩擦皮肤

我们面部皮肤是最为娇嫩敏感，任何一个护肤步骤都尽量做到轻柔缓慢，可以让皮肤状态更加通透自然。

在洗脸、涂抹护肤品、清洁、卸妆的时候用力提拉拍打都属于过度摩擦皮肤，这样不仅没有效果，而且还会增加皱纹。

还有个小细节，擦脸时应该用棉柔巾轻轻按压吸收水分，暴力擦脸相当伤害皮肤哦！