对于中年女性来讲，穿着打扮不仅仅是为了衣着蔽体，更是为了呈现出好的状态，让自己看上去更精神饱满。因为随着年龄的增长，身体形态以及肌肤状态都大不如前，若此时的穿着比较随意的话，整个人就会显得苍老。

而除了穿衣搭配之外，发型的选择对我们整体面貌的呈现也很重要，因为头发是离我们面部最近位置的装饰物，对颜值和气质的影响巨大，通过改变发型而气质变好的女人比比皆是。

其中最为让人困扰的就是长发与短发的选择。那到底是留长发还是留短发，两者之间给人的区别是什么？下面我们就来聊聊关于中年女性如何找到适合自己的发型，一起来看看吧：

头发长短的选取和个人喜好有很大的关系，有的人就喜欢短发的洒脱利落，而有的人就很喜欢长发的温柔知性，可以根据自己的喜好来选择。

不过此时还需要注意头发的长短与发量发质也有关系，发量多的人长发短发都适合，而发量稀疏的人则更适合短发了。

另外，头发的长短与身形也有一定的关系，如果的身形比较丰腴，那么短发会更适合，因为量感小整个人看上去就会更加利落，如果要选长发的话，也更建议将头发盘起来。

另外就是如果你的脸部的皱纹多、皮肤下垂比较严重或是气血感弱的话，也更建议选择短点的发型，短发能让人看上去更加精神饱满。

其实无论留长发还是短发，最重要的就是选择适合自己的发型，只有发型符合自己的气质、脸型、身形以及需求，才能让我们看上去更加优雅得体。

对于中年女性长短的选择或许并不难，但要找到适合自己的发型，却需要下一定的功夫，那下面我们就以短发和长发两种来分别介绍适合中年女性的几款发型：

?短发篇

?超短发

首先是超短发，超短发在中年女性当中并不少见，因为干净利落显精神又方便打理，这种超短发比较适合脸部线条比较流畅的长脸或方脸，以及气质上比较干练或洒脱的，会给整个形象加分。

当然在选择超短发的时候也要注意，如果你的长相比较大气，脸上也不需要过多的修饰，不妨选择将额头全露出来的发型，看上去更加端庄大气，这样也很适合圆脸，气质变化看这一组对比图就能感受到：

?齐肩短发

如果你的气质是比较偏柔和但又想让自己看上去比较干净利落的，那么可以选择这种齐肩短发，长度在下巴及脖子部位，不会像超短发那么显得比较中性。

这种短发在选择的时候注意发型最好不要是中分的，会比较显成熟，选择斜分比如三七或四六分，不仅可以修饰脸型看上去也会更加有气质。这种短发很适合眉眼长相好看的，可以展现出我们的优势，如果眉眼一般，那么不妨涂一个口红，让视线分散到整体上面。

像这种长度在脖颈处的短发，还可以适当的内扣或外旋。要注意的是，内扣看上去会更加温柔，而外旋的发型就会比较灵动，更有减龄的效果。

?锁骨短发

如果你的脸型有很多需要修饰的地方，那么选择中长发会更修饰脸型。这种长度在锁骨位置的会更显优雅一些，比较适合大部分人，不过相对来说比较考验发量。

如果你的发量少加上脸部需要修饰的话，那么不妨选择将头发烫一下哦，像这位妈妈这样，直发和卷发的效果完全不一样。要注意的是，很多中年女性会选择卷度很小的卷发，这种虽然显发量多，但一不小心就很容易显老气，想要比同龄人年轻，还是选择这种大一点的卷度更好。

?中长发篇

?中长微卷

如果你的气质比较柔和或喜欢长发的话，不妨留中长微卷发。选择中长发时，借助一点卷度，能丰富发量，同时也显得整个人精致很多。

对于中年女性来讲，无论是长发还是短发，都要避开紧贴头皮，因为会让整个人看上去老气很多，而且对脸型也没有修饰效果。要注意的是，头顶略微蓬松的发型不仅显脸小还很显气质。

?不规则中长发

最后就是如果你想要选长发，但又不想要烫发的话，那么就尽量比较齐发，选择这种不规则也就是带有一点碎发的发型，会让你整个人看上去就有一种灵动感。

好了，关于中年女性留长发还是短发，本期就分享到这里了，如果还有关于发型相关的问题，欢迎在评论区留言~

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