正所谓＂一白遮三丑，一胖毁所有＂，为了能在不久后的夏天，能够穿上美美的小裙子，相信不少集美都跟我一样，将漂亮计划提上了日程！希望在夏天到来前能够瘦一点，更瘦一点！

虽然已经铆足了劲在漂亮，但是总觉得效果不显，而每到这时候我就特别羡慕那些就像胖着玩玩的女明星们。好像毫不费劲，轻轻松松就能够甩掉肉肉，真真羡慕死个人了！

然而事实是，即使是女明星，除了少部分“天赋异禀”的人之外，大多数人能够拥有好身材都是付出了相当多努力的，今天小编就带着大家一起来看看，女明星为了瘦究竟能够对自己有多狠！

说到漂亮，我都一个想到的就是被称为“圈中自律第一名”的张天爱！

别看她现在身材这么好，但是张天爱小姐姐，其实并不是天生就这么瘦的。她曾经提过自己以前是个1米5多、120多斤的小胖墩呢！而现如今能够这么瘦，则跟她平时的自律是分不开的。

在真人秀《哎呀好身材》中，我们可以看到，张天爱为了漂亮对自己有多狠。不但为了漂亮，曾经有两年时间只吃水煮蛋和黄瓜，就连连刷牙洗脸的时候，都不忘做做有氧运动，将身材管理进行到底！

最“可怕”的是，想吃炸鸡想吃的不得了的时候，她竟然替全剧组点了炸鸡，而自己选择意念进食的方式来解馋！

最后实在馋到不行的情况下，也只是一块口就算吃完炸鸡过了瘾了！而且还把最想的外皮给去掉了！！！！！

看看张天爱的吃炸鸡方式，再看看我自己的吃炸鸡方式，我总算能够明白为什么人家能够那么瘦了。

除了张天爱之外，大S徐熙媛也是圈里出了名能对自己下狠手的女明星，是一个自律到能够把体重控制在小数点的女人！

大S之前上节目的时候，就曾经爆出，之前工作的时候为了漂亮，吃饭只吃2口白米饭+1口零度可乐来保持体力，就这样持续好多年都每天只吃3口，是个狼人没有错了！

就连我们眼中从来没有因为肥胖困扰过的周冬雨，也曾努力漂亮过！

就连开吃播的时候，都只敢每道菜吃一口，这毅力还是没谁了！

毕竟比起完全不吃，尝过气质以后还要克制自己要更难得多，好想知道小黄鸭是怎么忍住的！

除此之外还有为了漂亮只吃一粒老干妈的颖儿。

泡面只吃4口的章子怡。

米线只吃一根的杨幂

看到这里小编不得不感慨一句，女明星为了保持身材是真的是太拼了！怪不得能够拥有人人羡慕好身材。

不过女明星们管理身材的精神虽然值得学习，但是极端的方式却是一点都不值得提倡的，对于像我们一样的普通人而言，只要将“管住嘴，迈开腿”做到持之以恒，相信一样能够拥有好身材！

小编现在就要开始今日的漂亮计划了，姐妹们也赶紧行动起来吧~