不知道大家有没有觉得，明星的工作安排很多都在室外比如拍片或者露综艺，但他们的皮肤永远白白美美不用担心被晒黑，难道真的是小助理随时撑伞stand by？

其实看看片场或者综艺花絮就能知道，大家防晒起来那叫一个无懈可击。

很多艺人在拍摄现场也是各种防晒喷雾不停歇，只要有空就得不断补涂防晒霜+猛喷防晒喷雾，坚决不让紫外线有机可乘。

拍戏不能带口罩和帽子，所以360度防晒一定不能少

就连手背也不放过哦！

疯狂防晒的还有你的现男友

我们超有男友力的现哥也是狂野防晒的种子选手之一。在拍摄《亲爱的，热爱的》这部现代戏时，防晒喷雾一样不离手~

请观赏猛男灭火器怼脸式防晒，但大家要注意一下这样怼脸喷防晒喷雾的时候一定要记得屏住呼吸！

娜扎在拍摄户外综艺时，也因为不停地补涂防晒喷雾登上过热搜。

杨幂也曾在真人秀中从所有没收物品中，在线恳求防晒霜~

(活捉一只并不能离开防晒的大幂幂)

为什么明星们都把防晒作为日常拍摄工作中的头等大事？

从肤色方面来说，我们从小就一直听到一句话，一白遮百丑。

因此，追求白皙的肤色也是女生一辈子的课题，防晒就尤其重要。

当然，在审美多元化的当下，也有越来越多的人追求健康活力的小麦色皮肤。对于这些经常“追着太阳跑”的宝贝来说，防晒的重要性就体现在健康上。

阳光会让皮肤变成热情洋溢的小麦色，但阳光中的紫外线也会对皮肤造成伤害，加速皮肤老化，甚至可能导致皮肤病。

所以我们会看到，不论是男星还是女星，追求自然健康小麦肌还是清透白皙肌，他们都会严格做好防晒。同理，防晒的重要性放在我们身上也是一样。

既然说到防晒的重要性，相信也有不少姑娘对于防晒这件事，多多少少会有点儿小迷思，所以今天我们就来说说关于防晒的那些事儿。

防晒霜到底要不要涂？

我不说谁能看出来这是陈乔恩？

当然要！防晒不但要涂，而且要天天涂。

要知道，常年未受防护的日晒，会让你的皮肤置于加速衰老的轨道上。与一直小心防晒的人相比，可以明显看到不做防晒的人的皮肤会有更多皱纹、松弛、褐斑、毛孔粗大等等。所以网上大家一直戏称：养儿不防老，防晒才防老。

不可以听到别人说自己黑的大S

防晒产品上

SPF、PA+++是什么意思？

要想先知道SPF和PA的差别，先要从紫外线中伤害我们皮肤的两大元凶说起。他们就是：UVA和UVB。

UVA和UVB

紫外线依波长分为长波UVA、中波UVB以及短波UVC，其中UVA到达地表约占95%、UVB约占5%-2%、UVC则几乎为0%，所以我们不用担心UVC。

但UVA与UVB就不一样了，它们可以到达皮肤表皮。

二者之间，UVA的杀伤力要大于UVB，因为它整年整天都有，并且能到达肌肤的更深处。

UVB会引起皮肤的晒伤，而UVA更多是晒黑。需要注意的是，UVA在一年四季整个白天的强度都保持基本一致，所以哪怕是没那么暴晒的春季也要做好防晒。

什么是SPF？

SPF，即Sun Protection Factor，代表防护指数，所有标记含有SPF值的防晒产品都能提供可靠的UVB防护。

SPF指数后面的数字，代表能保护皮肤不被日照晒伤的时间。

举例：假如一个人15分钟皮肤就会泛红，那SPF30的产品可以将这个时间延长30倍，也就是到450分钟肌肤才会泛红。

什么是PA？

PA系统这一说法起源于国外，PA系统用在计算UVA防护指数。

由于UVA对皮肤伤害可达真皮层，且为慢性累进的伤害，所以无法精准计算出明确数值，但是PA值就可以很好地解决这个测试盲区。

PA可以分为PA+、PA++与PA+++这动作区别，PA后面的＋号越多，UVA防护指数就越高。

防晒要什么时候涂？

防晒要在皮肤暴露在阳光下之前20分钟就涂抹，因为防晒成分需要时间在皮肤最外层“激活”后才能发挥最佳防护作用。

另外，如果你是在室内工作或者生活（并且座位不靠窗），防晒不补涂勉强还能支撑，但如果你要出门、甚至是去海边休假之类的，防晒产品还需要2-3小时就补涂一次，这样才能避免晒黑、晒伤等问题出现。

什么是物理防晒？什么是化学防晒？

我们在探讨防晒的时候，都会说到两个名词，分别是物理防晒和化学防晒。

很多集美表示，防晒就是防晒，怎么会有物理和化学的区别？它们之间的区别对自己又有什么影响呢？

物理防晒 (左) VS化学防晒 (右)

物理防晒：

物理防晒涂抹在皮肤上成膜后，就像镜子一样，把紫外线反射出去。物理防晒一般质地较厚，容易泛白，但不易引起过敏。

化学防晒：

而化学防晒则是通过吸收紫外线，在皮肤内部发生化学反应，从而避免紫外线对皮肤产生伤害。由于防晒原理的不同，化学防晒可能会造成皮肤过敏，所以挑选产品时需要看好成分更加用心。

写到这，F君发现把防晒常识写了180遍身边也总有朋友和网友问：

那你告诉我们要买什么防晒霜好呀！尤其是青春肌肤怕晒的女孩子们，怕晒黑又怕化学防晒引发过敏，好像怎么选都很难……

今天我们就为你推荐一款清爽不油腻，而且可以提亮肤色的娜盼防晒霜吧！

好多女孩都觉得防晒霜要不停补涂非常麻烦，但是娜盼白藜芦醇防晒霜能提供 SPF 50+和PA+++高倍防晒力，算下来就是相当于12小时超强抵抗紫外线的功能，如果你不是长时间暴露在烈阳下，只是上班通勤时使用，早上时尚时用一次坚持到晚上也妥妥的了。

另外这款防晒的防水防汗效果很好，应对外出踏青或者去海边度假等紫外线超强的情况也毫无压力。

温和配方更是适合所有肌肤，而且温和0刺激，绝不闷痘，也是青春肌和痘痘肌的最爱啦~

含有独家成分白藜芦醇，以及熊果苷、透明质酸钠等对皮肤很有益的成分，可以有效抗氧化抗衰老，起到淡斑美白的功能，防晒的同时还能美白幸福，可以说是一支养肤防晒了。

长期使用不但帮你防住了肤色被晒伤晒黑，皮肤还会变透亮！

我们还用手背测试了一下，看图片就能感受到，防晒的质地清爽水润、无黏腻感、非常容易推开。

涂开后迅速成膜，皮肤没有黏腻感，有种轻薄透气的感觉。

就算夏天再热出汗再多，也不会有油腻和泛白感，清爽不搓泥的使用感受也让很多女生表示这是一款神仙防晒霜啊~

这只白色“小可爱”还能1瓶4用，小小的一只却兼具了防晒、隔离、妆前乳、素颜霜的功能。

既能隔离紫外线，还可以修饰脸部肌肤色泽不均匀及暗沉现象，抚平毛孔，保护肌肤。简直不要太方便，必须安排起来！

除了一支多用、防晒能力超强之外，这款防晒霜的颜值也非常高，还有一个小托杯的精致设计，摆在化妆桌上简直就是个精致摆拍道具，可爱又奢华的设计，爱了爱了~

维嘉在《我是你的蓝朋友》综艺节目中，也强烈安利过它，说它：“完全就是贵妇级别的防晒啊！”

它还是李纯、熊黛林、钟丽缇等各大女星梳妆台上的颜值C位。

不管是日常通勤，还是外出，小小一支放在包包里，随时补涂，有它就不怕晒！

而且原价?88元的它

?? 现在仅需?68元！就可以到手啦！??

); }

国外RAPERN娜盼防晒霜白藜芦醇二合一正品面部镁白清爽SPF50+

￥68

购买

最后再唠叨一句，防晒是时尚中必不可少的一步，一年四季阴天晴天都是必不可少的（毕竟UVA随时都在）。

如果你愿意涂的勤快，通勤的时候选择SPF15或30的也ok，但对于夏季或者要长时间处于户外的人来说，最好还是选择防晒指数更高的比较安心。

各位想拥有白白美美皮肤的仙女们，可千万不要偷懒呀！

#美白攻略#

#四月生活焕新节#

#好物市集#

#三月来漂亮#