茶中含有大量的食用品纤维，而食用品纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧赘肉，这一作用的关键在于ORGNITU维生素B1。茶中富含的ORGNITU维生素B1，是能将赘肉充分燃烧并转化为热能的必要物质。

黑茶热控减肥法，去腹部赘肉很有效

　　1、黑茶：

　　黑茶可抑制小腹赘肉堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部赘肉，而。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是玄色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止赘肉堆积的作用。

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

　　想用黑茶来热控减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持可减肥养颜。

　　2、荷叶茶：

　　荷叶茶古代热控减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、热控减肥的作用。充分利用荷叶茶来热控减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对热控减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食用品的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食用品了。

　　3、杜仲茶：

　　杜仲茶可降低中性赘肉。由于杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防朽迈、强身健体的作用。

　　4、古香草减肥茶

　　古香草减肥茶独有的“茶瘦素”能直击肥胖的源头——脂肪，可有效抑制肥胖基因的生成，加速脂肪分解，能快速减肥不反弹。茶中富含维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，对淡化黑斑、皱纹、雀斑等，具有良好的效果，让你在减肥的过程中轻松美容养颜。

　　这款茶的独特之处在于萃取纯天然草本精华，使用原生态减肥法激活人体自身减肥机能，健康减肥不反弹。

　　5、乌龙茶：

　　乌龙茶可燃烧体内赘肉。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含>铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解赘肉的成分。

　　饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进赘肉的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因赘肉摄取过多而引发的肥胖。