别小瞧满身长刺的仙人掌，要知道，这个其貌不扬的家伙可是消脂的好帮手。它能促进多余脂肪迅速分解，并有效防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成，对抗胆固醇在血管内壁的沉积，循序渐进的减轻体重。下面就来看看。

仙人掌 让你美丽又瘦身

　　小编教你怎么吃仙人掌减肥

　　材料：仙人掌1/2块、鸡蛋清2个、蜂蜜30ml

　　做法：用刀把仙人掌上的青皮削掉，将处理好的仙人掌切碎后，放入鸡蛋清中拌匀。再把蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡，然后倒入跟鸡蛋拌过的仙人掌，翻炒即可。

　　用法：1个星期吃3次。

　　好东西可不能贪吃哦，看看仙人掌的禁忌

　　1、并非所有仙人掌都可以食用，一般来说自己家里种植的仙人掌只可作为观赏之用，干万不要误食。因为这些仙人掌含有一定量的毒素和麻醉剂，经常食用会导致神经麻痹。

　　2、可食用的仙人掌形态特征是肉质绿色、有节、无刺或基本无刺，茎节为扁平状，呈卵形，一般长约14~45cm。

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