25岁后 如何让肌肤摆脱魔“皱”

　　摆脱魔“皱”第一步：每天喝8杯水

　　女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝足8杯，才能使你的身体和肌肤拥有充足的水分。除此之外，给肌肤补充营养也是尤为关键的一步，因为肌肤除了需要补水，还要多补充胶原蛋白，这样能让肌肤恢复弹性。

25岁后 如何让肌肤摆脱魔“皱”

　　摆脱魔“皱”第二步：必吃逆生长的食物

　　猪蹄：富含胶原蛋白，是人体延缓衰老必须补足的营养物质，能填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损等，让肌肤变得更加水嫩紧致，它能使你容光焕发呢！经研究表明，通过食疗补充胶原蛋白是十分缓慢的，所以要坚持食用才能见到显著效果。

25岁后 如何让肌肤摆脱魔“皱”

　　摆脱魔“皱”第三步：该睡就睡

　　许多人已经有了根深蒂固的观点，那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样，因为睡眠质量也有好坏之分。如果你需要闹钟才能起床，每天白天都需要打个盹，看书或看电影时会睡着或打瞌睡，都可能表明你没有高质量的睡眠。所以睡觉一定要睡饱，而且在睡觉的时候，是肌肤修复的最佳时间，所以在睡觉前喝一杯胶原蛋白冲剂，肌肤变得光嫩的效果就越发的好。

　　想要让肌肤变得更加娇嫩，就要给肌肤选对护肤方法，人体肌肤衰老，终究是因为肌肤内胶原蛋白的流失，只有补充足够的胶原蛋白，才能让肌肤变得更加紧致水嫩。胶原蛋白冲剂因为它特含小分子胶原蛋白，能很好的重建胶原蛋白层，让肌肤变得更富弹性，一扫皱纹、暗斑、细纹等衰老之相，让你轻松锁住时间永葆青春！