一、预定机票的时候

　　预约偏素的飞机餐，甚至全素餐。理由一：坐飞机时，我们的消化系统有些许停滞，食物会堆积在胃里。你希望到达终点时隆起一个小肚子吗?理由二：预约餐食的乘客通常比其他人更早就餐，因此质量也会更好。

　　二、去机场之前

　　1、洗发必用护发素

　　如果你坐的是一到三个小时的短途飞机，那么赶赴机场之前最好洗一下头发：洗完头发，上营养护发素，然后编辫子。这样一来，护发产品就会在整个飞行过程营养你的头发，下飞机后洗掉护发素，头发就会恍然一新，随时准备出行!

　　2、丝袜防止腿肿

　　条件允许的话，别忘了穿上丝袜。不是为了性感，而是为了避免久坐而引起的静脉曲张(血栓在静脉中形成)，导致双腿和双脚肿胀。

　　3、携带小型喷雾器

　　为了在飞机上给皮肤补水，建议在手提袋里放一个小型喷雾器(注意上飞机只能带100毫升及的容器，以装满20*20厘米的透明塑料方袋为极限)。上飞机后用来滋润脸，身体包括腿部——即使穿着丝袜，水分也可以穿过丝袜滋润你的腿。

　　三、在飞机里

　　1、随时补充水分

　　由于机舱里的空气特别干燥，所以要注意保湿。就坐之后即问空乘要矿泉水，飞行过程和总可以多要几次。

　　2、滴眼药水

　　往眼睛里滴眼药水，这样眼睛就不会干燥——君不见许多人下了飞机都鼓着红红的兔子眼?如果你想小睡一会，又不怕旁人异样的眼光，可以敷上凝胶面膜或者眼膜，这样的话，当你醒来皮肤又会焕然一新。

　　3、涂抹保湿面霜

　　快下飞机之前，在脸上涂一层保湿面霜。为了不熏到邻座，首选无香味的面霜。之后如果还有时间，不妨做一下美甲：当然，不是涂气味浓烈的指甲油，而是使用指甲油贴片，没有味道还简单易用。

　　4、起身走动给腿脚减压

　　最后，条件允许的话，不要粘在座位上，经常起身走动，重振全身的血液。如果过道一直人来人往，也不要偷懒，脱掉鞋子，双脚在地板上转圈，给腿脚减压。

　　单品推荐

　　1.倩碧水嫩保湿面膜￥360元/6片

　　强效补水配方短效长效均可兼顾。Clinique倩碧水嫩保湿面膜与经典的Clinique倩碧水嫩保湿润肤霜一样，能够补充肌肤自身的皮脂成分，在瞬间补水同时更能吸收空气中的水分并牢固锁定在肌肤中。

　　2.欧缇丽葡萄籽清润面霜￥432元/40ml

　　这款富含能量活性成分的面霜，质地柔滑，能减少肌肤疲倦迹象，消除轻度老化痕迹：稳定的葡萄籽多酚是植物界抗氧化明星，减少环境引起的伤害(污染、紧张)，葡萄籽多酚是植物界抗氧化之王，其抗氧化能力是维生素E 的10,000 倍，可以抵抗外界自由基的侵害。

　　3.科颜氏高保湿面霜￥300元/50ml

　　是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。

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　　性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。