其实，最注重保养的人群是女明星们。世界上美女明星不少，但是长得漂亮皮肤又好的，这20位真的是首屈一指了，她们又有怎么样的保养秘笈呢?

　　今天为你独家揭晓这些大美女们的独家护肤心得，一定能够很好的帮助你保养好自己的肌肤!

　　第1名 Megan Fox 梅根-福克斯

　　

　　梅根-福克斯

　　护肤从来都不是一件急功近利的事，所以在护肤的概念中，梅根-福克斯最提倡的就是，要让护肤的频率降下来。

　　护肤前闭上眼睛做深长、缓慢的呼吸，可以放松心情，消除肌肤的紧绷和疲倦，让皮肤能够以更柔软、更自然的状态吸收护肤品。

　　第2名 Scarlett Johansson 斯佳丽-约翰逊

　　

　　斯佳丽-约翰逊

　　不追求肤质在短时间内被改造成完美状态，建议使用天然、有机的护肤品，爱上慢悠悠的调理。

　　第3名 Heidi Montag 海蒂-蒙塔格

　　

　　海蒂-蒙塔格

　　加入精油泡浴，最能提高肌肤的水润度。

　　每周至少一次，每次30分钟的泡浴，是女人和身体做游戏的时间，你会看到皮肤一天比一天水润细滑。

　　第4名 Anne Hathaway 安妮-海瑟薇

　　

　　安妮-海瑟薇

　　泡浴能够滋润皮肤、软化角质、治疗皮肤疾病，同时还能解除疲劳、排除焦虑情绪、调节女性内分泌，正可谓内外兼修。

　　第5名 Katy Perry 凯蒂-派瑞

　　

　　凯蒂-派瑞

　　想要消除黑眼圈和眼袋，先是用冷茶包敷眼大概5分钟，然后做盘腿并将手举高，接着往前趴下，保持这个姿势大概十分钟。慢慢来，这个方法非常有效。

　　第6名 Britney Spears 布兰妮-斯皮尔斯

　　

　　布兰妮-斯皮尔斯

　　白天要多喝水，晚上还是少喝点，如果可以的话尽量在睡前敷补水面膜。还有就是多吃水果，这样可以保证第二天起来是肌肤水亮润泽。

　　第7名 The Veronicas

　　

　　The Veronicas

　　坚持每星期用纯水洗脸三到四次，并经常用化妆绵沾纯水敷面，对脸部的保养相当有利。

　　第8名 Kate Beckinsale 凯特-贝金塞尔

　　

　　凯特-贝金塞尔

　　先用温水洗脸，然后再用冷水冲洗，不但可以更好地清洁肌肤，还能够让粗大毛孔缩小。

　　第9名 Natalie Portman 娜塔丽-波特曼

　　

　　娜塔丽-波特曼

　　泡温泉也能美容护肤，不但可以让肌肤粉润光滑，还有消除疲劳的作用。如果皮肤过敏，那么泡有药效的温泉还可改善这种痛苦。

　　第10名 Hayden Panettiere 海顿-潘妮蒂尔

　　

　　海顿-潘妮蒂尔

　　睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上大概二十分钟，每个星期敷三次，肌肤就会变得水亮清透的。

　　第11名 Mila Kunis 米拉-库妮丝

　　

　　米拉-库妮丝

　　在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

　　第12名 Lindsay Lohan 林赛-罗韩

　　

　　林赛-罗韩

　　每周单独进行一次去角质，这样会让老化的皮肤有一个好的新陈代谢。

　　第13名 Kristin Kreuk 克斯汀-克鲁克

　　

　　克斯汀-克鲁克

　　眼部皮肤极薄，用眼霜的时候不会用太多，因为用很多不但不能吸收，相反更会造成负担，加速肌肤衰老，还会造成脂肪粒。

　　第14名 Freida Pinto 芙蕾达-平托

　　

　　芙蕾达-平托

　　在经期的时候我选用保湿效果比较好的护肤产品，帮助自己的肌肤补充水分。

　　第15名 Summer Glau 萨摩-格拉

　　

　　萨摩-格拉

　　定期清洗床套，枕头巾，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　第16名 Charlize Theron 查理兹-塞隆

　　

　　查理兹-塞隆

　　护肤品不要随便乱用，要用一个系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　第17名 Kim Kardashian 金-卡戴珊

　　

　　金-卡戴珊

　　手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

　　第18名 Kate Winslet 凯特-温丝莱特

　　

　　凯特-温丝莱特

　　用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性。

　　第19名 Sienna Miller 西耶娜-米勒

　　

　　西耶娜-米勒

　　用喷雾器进行肌肤水分补给，用海绵很薄地均匀的再次上粉底，最后再喷上补水喷雾，这样的话皮肤十分的柔软，底妆也更加的服帖。

　　第20名 Jessica Simpson 杰西卡-辛普森

　　

　　杰西卡-辛普森

　　在睡前在双唇涂上一层厚厚的护唇膏，能有效去除唇部死皮，保持唇部丰满润泽。